La autoestima son
las percepciones que tenemos
de nosotros mismos.
Nos influencia en la
manera de pensar, decidir y actuar tanto con los demás como con
nosotros mismos
Abraham
Maslow (Pirámide
de Maslow) y Carl Rogers (Terapia
centrada en la persona)
La
autoestima está directamente relacionada con la seguridad de la
persona. La autoestima baja o falta de autoestima provoca
normalmente problemas de comunicación e
interacción con los demás.
Existen estereotipos equivocados que
relacionan la comodidad y
el narcisismo con la autoestima. De hecho, el narcisismo es
un indicio de baja autoestima, indica que no se ama lo suficiente.
Aceptarse con virtudes y defectos es estar totalmente en sintonía
consigo mismo.
Consecuencias de
desequilibrios de la autoestima
Estas
repercusiones afectan en especial a las etapas de la infancia y la
adolescencia, son momentos de la vida en loa que abundan los cambios
y una mala aceptación de éstos puede provocar una mala aceptación
a nivel personal. estos cambios pueden ser desde el cambio de etapas
escolares o conflictos con amigos hasta una mudanza o problemas
familiares.
Trastornos
psicológicos
La Anhedonia es
la incapacidad de la persona de experimentar emociones positivas,
pierde el interés por el placer.
Sienten desesperanza e
inutilidad, suele desembocar en depresiones o ideas como la muerte.
Dificultad
para concentrarse, recordar o tomar decisiones.
Comunicarse y baja autoestima
Cualquier
trastorno causado por una baja autoestima afecta a la comunicación
de la persona con el resto. Se trata de una incapacidad
de autoaceptación que lleva a la persona a reprimirse y
la incapacidad de estar bien con uno mismo y, por tanto, tampoco con
los demás. Todos los aspectos dañinos los
crea él mismo, en su mente se encuentra esa incomodidad y ese
sentimiento negativo.
Es
perjudicial para la persona que no se deja ayudar, al no comunicarse
pierde contacto con familiares y amistades y provoca un sentimiento
de soledad que él mismo podría solucionar.
En
ocasiones la persona puede sufrir depresión aunque
no necesariamente se percatan de ello las personas de su alrededor.
Cuando
una persona se siente a gusto y cómoda consigo mismo y los demás,
· las relaciones que mantiene en su día a día
son fluidas y le resultan normales
mientras que una
persona con trastornos relacionados con la
autoestima
·puede tener ciertas dificultades a la hora de comunicarse
con su alrededor
·como por ejemplo no tener la necesidad de
conversar, ni mostrar interés sobre nada.
La autoestima en los niños
La
autoestima de los niños evoluciona en los siguientes aspectos.
1. Social
(amigos)
2.
Académica (estudiante)
3. Familiar
(unidad, sentimiento de integridad)
4.
Imagen corporal (aspecto, capacidades físicas)
5.
Autoestima global (Valoración personal)
El entorno es
uno de los factores más importantes para que un niño
pueda comunicarse.
Además la buena autoestima en un niño
es una buena señal porque estará dispuesto a aprender, realizar
actividades y ser responsable de sus actos, todo esto da confianza y
podrá relacionarse de una manera libre con los
demás
Estimular la autoestima
Hay
factores en un niño como el temperamento, habilidades y debilidades,
deseos.
1.
Responsabilidades.
2.
Participación.
3.
Refuerzo de logros.
4.
Marcar límites.
5.
Resolver problemas.
6.
Críticas constructivas.
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