Comunicación y autoestima.

La autoestima son las percepciones que tenemos de nosotros mismos. 

Nos influencia en la manera de pensar, decidir y actuar tanto con los demás como con nosotros mismos 

Abraham Maslow (Pirámide de Maslow) y Carl Rogers (Terapia centrada en la persona)

La autoestima está directamente relacionada con la seguridad de la persona. La autoestima baja o falta de autoestima provoca normalmente problemas de comunicación e interacción con los demás.

Existen estereotipos equivocados que relacionan la comodidad y el narcisismo con la autoestima. De hecho, el narcisismo es un indicio de baja autoestima, indica que no se ama lo suficiente. Aceptarse con virtudes y defectos es estar totalmente en sintonía consigo mismo.

Consecuencias de desequilibrios de la autoestima

Estas repercusiones afectan en especial a las etapas de la infancia y la adolescencia, son momentos de la vida en loa que abundan los cambios y una mala aceptación de éstos puede provocar una mala aceptación a nivel personal. estos cambios pueden ser desde el cambio de etapas escolares o conflictos con amigos hasta una mudanza o problemas familiares.

Trastornos psicológicos

La Anhedonia es la incapacidad de la persona de experimentar emociones positivas, pierde el interés por el placer. 

Sienten desesperanza e inutilidad, suele desembocar en depresiones o ideas como la muerte.

Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones.

Comunicarse y baja autoestima

Cualquier trastorno causado por una baja autoestima afecta a la comunicación de la persona con el resto. Se trata de una incapacidad de autoaceptación que lleva a la persona a reprimirse y la incapacidad de estar bien con uno mismo y, por tanto, tampoco con los demás.  Todos los aspectos dañinos los crea él mismo, en su mente se encuentra esa incomodidad y ese sentimiento negativo. 

Es perjudicial para la persona que no se deja ayudar, al no comunicarse pierde contacto con familiares y amistades y provoca un sentimiento de soledad que él mismo podría solucionar.

En ocasiones la persona puede sufrir depresión aunque no necesariamente se percatan de ello las personas de su alrededor.

Cuando una persona se siente a gusto y cómoda consigo mismo y los demás, 

· las relaciones que mantiene en su día a día son fluidas y le resultan normales

mientras que una persona con trastornos relacionados con la autoestima 

·puede tener ciertas dificultades a la hora de comunicarse con su alrededor

·como por ejemplo no tener la necesidad de conversar, ni mostrar interés sobre nada.

La autoestima en los niños 

La autoestima de los niños evoluciona en los siguientes aspectos.

1. Social (amigos)

2. Académica (estudiante)

3. Familiar (unidad, sentimiento de integridad)

4. Imagen corporal (aspecto, capacidades físicas)

5. Autoestima global (Valoración personal)

El entorno es uno de los factores más importantes para que un niño pueda comunicarse. 

Además la buena autoestima en un niño es una buena señal porque estará dispuesto a aprender, realizar actividades y ser responsable de sus actos, todo esto da confianza y podrá relacionarse de una manera libre con los demás

Estimular la autoestima

Hay factores en un niño como el temperamento, habilidades y debilidades, deseos. 

1. Responsabilidades.

2. Participación.

3. Refuerzo de logros.

4. Marcar límites.

5. Resolver problemas.

6. Críticas constructivas.